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  Cosa faremo 

Massaggi benessere in riva al mare nel silenzioso lido Mediterranea e lezione di yoga al tramonto.Cena insieme in spiaggia.
La pratica di hatha yoga per riavvicinare la mente al corpo rigenerandolo con asana e pranayama. La meditazione come purificazione.
L'incontro sarà condotto da Shaula Alessia Latini.
Durante le pause ci concediamo  dei massaggi shiatsu ed ayurveda .
 
 Incontri  con le nostre operatrici del benessereDaniela MajeMaria GraziaGioia di : shiatsu ayurveda e riflessogia plantare. Vi aspettiamo numerosi.
 
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                                                                                 Dove saremo
Lido Mediterranea Capocotta Via litoranea km 8 . Ostia
 
 
 
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Come partecipare 

  

 

Per partecipare è necessario prenotare comunicando la presenza e depositando una caparra di euro 15 che verrà restituito in caso di pioggia ed annullamento dell'evento. Il contributo di partecipazion compresa la cena è di euro 30.

 

Cosa portare

Tappetino , asciugamano mare e telo personale igienico per dopo massaggi.

Tanta voglia di stare assieme.

 

 

 

 

 

 

  Chi conduce  

 La lezione di  Yoga sarà condotto da  Shaula Alessia Latini . Gli incontri di Shiatsu  saranno curati da Maria Grazia Gioia. Gli incontri dii ayurveda saranno curati da Daniela Maj