yoga 3a etaUn corso rivolto agli over 60.
Chi dice che soli i giovani possono fare yoga?
Un grande maestro Paramansa Yogananda nei i suoi più importanti assiomi riportava: " Yoga è ogni momento della tua vita".
Quindi è vivere costantemente nella presenza, non vuol dire saper prendere perfettamente una posizione con il corpo, ma assumere un atteggiamento mentale e la posizione sarà  quella propria interiore.

Il corso è rivolto a tutti.  

Le posizioni saranno  morbide per il benessere del corpo, anche con ausilio di sedie e cuscini. Attenzione e cura del respiro con pratiche di pranayama e meditazione. 

Prima lezione prova Gratuita.

Il corso è condotto da Shaula Alessia Latini.

Per prenotare la tua lezione prova gratuita o per ricevere informazioni scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o compila la forma a questo link.